蜗牛睡眠最新版 v6.9.0

蜗牛睡眠App官方最新版是一款专注于睡眠数据记录与分析的软件，旨在为用户提供全面的睡眠监测服务，以确保睡眠质量得到全面评估，用户可以监测自己的睡眠心率、唿吸速度以及翻身等动作，从而了解自己的睡眠状况并作出相应的调整。

蜗牛睡眠App官方最新版设置闹钟指南

1、进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面；

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了；

3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

蜗牛睡眠App官方最新版记录梦话教程

1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面；

2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话；

3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了；

4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及唿噜等的声音。

蜗牛睡眠App官方最新版特色

1、融合了睡眠科学原理，创作出一系列专业助眠音乐，带来不一样睡眠体验；

2、专业实验室的严格测试，确保能够精确记录睡眠情况，全面了解睡眠状态;

3、还能捕捉您的梦话和唿噜声，在了解自己睡眠习惯的同时，发现更多有趣；

4、一键开启睡眠监测，轻松获取可视化的睡眠报告，帮助快速了解睡眠质量。

蜗牛睡眠App官方最新版亮点

1、【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】

在你入睡时通过麦克风识别你的唿吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见！

2、【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】

通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、唿噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜！

3、【AI智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

4、【AI智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

蜗牛睡眠App官方最新版点评

1、软件还结合了睡眠科学原理，为你量身打造了助眠音乐，助您甜美的入梦；

2、告别被闹钟惊醒的困扰，智能浅睡唤醒功能让您在清晨醒来时更加的清醒；

3、而且还会轻松记录您的梦话和唿噜声，这样可以与亲友分享您的睡眠趣事；