蜗牛睡眠 v6.8.6

蜗牛睡眠app是一款旨在帮助用户追踪和分析睡眠模式的应用程序。它不仅能够监测用户的睡眠状况，还提供了一系列功能来帮助用户改善睡眠质量，包括提供多种白噪音以促进睡眠。用户可以在睡前设置定时功能，以便在适宜的白噪音环境中轻松入睡。

蜗牛睡眠app软件特色

1、睡眠检测

可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。

2、原创催眠曲

结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。

3、浅睡唤醒

告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。

4、梦话与唿噜记录

记录梦话与唿噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。

蜗牛睡眠app软件亮点

1、为用户提供每日睡眠报告，在报告中可以看到自己的睡眠状态变化；

2、对每一个用户的睡眠情况都进行了评分，方便用户直观的了解自己的睡眠质量；

3、给出用户详细的入睡时间、入睡时长、睡眠时长和翻身次数等消息，方便用户了解；

4、用户可以反复收听自己的梦话和鼾声，并且可以快速的分享给其他人；

5、拥有周分析和月分析版块，用户可以查看自己周期内的睡眠变化情况；

6、应用中有商城版块，在商城中可以购买各种睡前好物，帮助用户更好入睡；

蜗牛睡眠app软件优势

1.睡眠监测与分析自动追踪用户的睡眠周期，提供详细的睡眠质量报告，包括入睡时间、醒来次数、各阶段睡眠时长等。

2.个性化助眠曲库包含自然声音、白噪音、ASMR等多种类型的音频，帮助用户更快进入梦乡，满足不同用户的助眠需求。

3.智能闹钟采用温和的唤醒方式，根据用户的睡眠周期，在浅睡阶段设置闹钟，让用户在最适宜的时间醒来，感觉更加清爽。

4.梦境记录特有的梦境日记功能，鼓励用户记录夜间梦境，探索潜意识，增加睡眠趣味性，同时也是一种心理健康维护方式。

蜗牛睡眠app软件闪光点

1、极短的音调可以让用户做出更好的选择，帮助用户更好地体验睡眠服务。

2、可以得到更好的缓解，随时可以更好的使用，在生活中享受更多的便利。

3、手机可以健康体验，带给用户的服务也非常优质便捷。

蜗牛睡眠app软件适用人群

1、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

3、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

4、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

5、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

6、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

7、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、唿噜鼾声等。

8、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。