软眠眠 v1.8.0

软眠眠app是一款提供多种助眠功能和服务的应用程序，它旨在帮助有睡眠问题的用户改善睡眠质量。通过软眠眠软件，用户可以获取每日的睡眠分析，学习如何提高睡眠质量，从而获得更好的休息。有需要的朋友可以来下载体验一下。

软眠眠软件功能

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式唿吸助眠等方法。

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软眠眠软件亮点

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群必备的软件；

2、夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程；

3、各种类型的音频文件及时更新，还支持定时播放等；

4、播放流畅且资源更新速度快，支持在线一键设置等，小巧好用；

5、支持音频的混合播放，还可以设置定时播放等，各位提高睡眠必备的神器。

软眠眠软件优势

轻松就可以在此掌握到很多不错助眠功能服务

这里的功能内容十分齐全，使用操作非常简单

带来了许多不错的睡眠音乐，掌握更多纯音乐

拥有非常优质助眠课程，带来更多浓浓的困意

大家可以在此享受到很多高质量的功能和服务

软眠眠软件功能

1、日常冥想，用户可以通过日常冥想等方式在线提升整体睡眠效果。

2、情绪释放，用户可以通过自由发泄和互动，轻松释放各种烦躁情绪。

3、功能整合，将在线提供各种睡眠优化功能，轻松提高睡眠质量等。

4、环境模拟，在线模拟各种睡眠环境，不同环境将提供不同的睡眠服务等。

软眠眠app软件怎么使用？

一、怎么领养猫咪

1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

二、怎么设置小憩时间

1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

三、怎么领取自己的睡眠改善计划？

在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划